Volg Train
je talent op twitter
Ervaringen van deelnemers
Coachees van individuele coachingstrajecten
“Frederike hield mij een spiegel voor en gaf me dat extra duwtje om actief bezig te zijn om uit te zoeken wat de juiste richting voor mij is qua werk. Haar openheid en flexibiliteit heb ik erg gewaardeerd, ze kon voor elke vraag een laatje opentrekken!”
“Ik heb de gesprekken als zeer prettig ervaren, duidelijke opbouw, vrijheid maar niets uit de weg gaan. Goed luisteren en simpele suggesties met een groot effect. Eigenlijk vroeg Frederike altijd weinig, liet me veel praten, maar de vragen die zij stelde zetten mij wel dusdanig aan het denken dat ze me daar vaak mee op een ander pad of een andere gedachte kon brengen. Of alleen daarmee kon laten zien dat er ook andere kanten aan een probleem zitten.”
“Frederike’s manier van handelen had op mij een erg motiverende werking in mijn zoektocht naar een andere baan en herontdekking van mezelf. Haar aanpak is doelgericht, praktisch en open. Ik voelde me erg op mijn gemak en door de oefeningen die ik mee naar huis kreeg, zag ik beetje bij beetje in dat je je manier van leven anders kan inrichten waar je zelf veel gelukkig van wordt. Nu, ruim een half jaar nadat ik gestopt ben met het coachingtraject, kan ik zeggen dat ik uit deze hele episode zelfverzekerd, zelfbewust en vol vertrouwen in de toekomst gekomen ben.”
“Ik heb Frederike gevonden op internet. Al mijn dilemma’s “sloten aan” bij haar expertise. Tevens sprak haar manier van werken mij aan. Zij vroeg mij meteen bij het eerste kennismakingsgesprek wat ik over een half jaar in mijn leven anders zou willen zien. Dat was meteen een pittige vraag, maar tevens het doel waar me mee aan de slag zijn gegaan. Door open het gesprek in te gaan en doordat Frederike kritische vragen stelde, kreeg ik beetje bij beetje door hoe ik mijn eigen rust kon gaan creëren.”
Workshop locatie Train je talent (Amsterdam)
“De sfeer was goed en ontspannen, de trainer relaxed en kwam rustig over. Er was persoonlijke aandacht voor degenen die daar behoefte aan hadden, maar als je liever in de groep opging kon dat ook. Wel zo fijn dus. De uitleg van de theorie is verhelderend, leuk om na te denken met z’n allen over oorzaken en gevolg. Het werken in groepjes werkt goed en is inspirerend.”
“Ik vond het fijn om eens met andere mensen onderwerpen te bespreken die heel herkenbaar zijn. Tegelijkertijd handvatten te krijgen om toch weer verder te gaan en niet stil te blijven staan bij je sores, maar te genieten van de kleine momenten die het leven ook waardevol maken. Pure her- en erkenning dus.”
Workshop het Dertigers Dilemma, Ministerie van Financiën
“Ik vond de workshop erg leuk. Het was erg herkenbaar en wat ik leuk vond om te horen was de achtergrond van onze moeite om keuzes te maken; het feit dat wij dit vanuit onze jeugd niet gewend zijn. Had ik mij nooit gerealiseerd. Verder heeft deze workshop mij gestimuleerd om keuzes meer positief te benaderen.”
“Leuke workshop over herkenbare problemen. Veel interactie in de groep en een prettige sfeer. Leuke oefeningen; vooral de laatste (keuzes op de diverse levensgebieden en de toegekende waarden daaraan) was een goede manier om er over in gesprek te komen; het gaf een goede aanzet tot nadenken.”
“Deze workshop sprak mij vooral op persoonlijk vlak aan, maar ik ben van mening dat je zelf in balans moet zijn om goed te kunnen functioneren op je werk. Daarnaast ging mijn dilemma juist over de combinatie privé-werk.”
Workshop het Dertigers Dilemma, Hoogheemraadschap Delfland
“Lekker afwisselend”
“Frisse aanpak”
“Leuk om met collega’s te praten over dilemma’s”
“Je rustige en duidelijke uitleg en de leuke werkvormen spraken me aan”
Lezing Accenture over dertigers en vrouwelijk talent
“Het interactieve sprak me enorm aan. Wat een verademing om eens een totaal andere lezing te krijgen. Als luisteraar word je er zo echt bij betrokken”
“Wat een enthousiaste en bekwame spreker is Frederike. Ik zou graag vaker zulk soort lezingen van Frederike bij ons houden.” (Katinka de Korte, partner Accenture Amsterdam)