Volg Train
je talent op twitter
Persoonlijke coaching
In een paar gesprekken stappen verder
Stel je bent dertiger en je worstelt met een aantal zaken…
Heb je alles bereikt wat je altijd had gedacht en gehoopt? Als dat niet zo is, houdt het je waarschijnlijk veel bezig. Misschien schiet je wel tekort voor je gevoel, of twijfel je al langere tijd over je werk, of moet je erg wennen aan je nieuwe situatie (als ouder, partner, in je functie)…
- Je piekert veel
- Je ziet door de bomen het bos niet meer en hebt moeite met keuzes maken
- Je hebt faalangst of weinig zelfvertrouwen
- Je ervaart veel onrust, voelt je gespannen of juist lusteloos
Dit kan je zelfbeeld en je zelfvertrouwen flink beïnvloeden. Wat je wilt is…
- weer lekker in je vel zitten
- weten wat belangrijk voor je is en daar stappen in zetten
- een nieuwe uitdaging en weten hoe je die moet aanpakken
- je zelfverzekerd voelen
Coaching bij train je talent kan je hierbij helpen!
Bij coaching ga je één op één met Frederike Mewe aan de slag om deze problemen aan te pakken. Coaching bij train je talent is praktisch en doelgericht. Geen instructies of dwingende adviezen, maar samen situaties bekijken, nieuwe oplossingen onderzoeken en in de praktijk toetsen.
Coaching kan je het volgende opleveren:
- je krijgt inzichten in je eigen gedrag
- je leert over jezelf
- je krijgt handvatten om je situatie te veranderen
- je leert de juiste keuzes maken
- je gaat doelen realiseren, waarvan het je nu niet lukt ze te realiseren
- je krijgt meer zelfvertrouwen
De werkwijze
Frederike maakt in de coaching gebruik van verschillende methoden, waaronder oplossingsgericht coachen, voice dialogue, schrijfopdrachten en diverse huiswerkopdrachten. Aan de hand van jouw coachingsvraag kijken we wat voor jou het beste werkt. Het doel van een methode is altijd dat het jou verder helpt. Hoeveel gesprekken we hebben, is afhankelik van je vraag. Vaak kunnen een aantal gesprekken je al een eind op weg helpen. Om een indicatie te geven, het gemiddelde aantal gesprekken ligt rond de 7-10 gesprekken.
Kosten
De kosten voor een coachingssessie van 60 minuten bedragen voor particulieren € 100,- exclusief BTW. Dit bedrag is inclusief voorbereidingstijd van de coach en exclusief materialen. De in te zetten materialen en daarbij behorende kosten hangen af van de coachingsvraag. De kosten voor materiaal liggen vaak rond de € 150,- exclusief BTW.
De kosten voor een coachingssessie van 60 minuten bedragen voor bedrijven € 180,- exclusief BTW. Dit bedrag is inclusief voorbereidingstijd van de coach en exclusief materialen. De in te zetten materialen en daarbij behorende kosten hangen af van de coachingsvraag.
Wil je je coachingsvraag bespreken, bel dan voor een kosteloos oriënterend gesprek.